Ecole de Pratique et de Développement du Kinomichi
L'association EPDK enseigne la pratique du Kinomichi à Reims depuis plus de 25 ans. Le Kinomichi est une pratique corporelle d'origine japonaise créée par Maître Noro. C'est un art dans la tradition du budō qui allie mouvements lents, souples et harmonieux à une grande énergie intérieure.
Le Kinomichi est une pratique accessible à tous, sans distinction d'âge ou de condition physique. Elle permet de développer la concentration, la coordination, la force, la souplesse et la vitalité, tout en favorisant le calme mental et l'équilibre émotionnel.
Au sein de L'association EPDK, nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux, du débutant à l'expert. Nous sommes fiers d'être une association établie à Reims depuis plus de 25 ans, avec des enseignants expérimentés et passionnés.
Nous invitons tous les habitants de Reims et des environs à découvrir le Kinomichi et à se joindre à notre communauté pour pratiquer ensemble. N'hésitez pas à explorer notre site pour en savoir plus sur l'EPDK et nos activités.
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez vous inscrire à l'un de nos cours, n'hésitez pas à nous contacter.
Découvrir le Kinomichi
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Les bénéfices de la pratique du Kinomichi
Le Kinomichi est une pratique corporelle qui présente de nombreux avantages pour la santé physique, mentale et émotionnelle.
Accessible à tous
Le Kinomichi est une pratique corporelle non-violente, adaptée à tous les âges et tous les niveaux de condition physique.
Renforce la confiance en soi
le Kinomichi peut aider à renforcer la confiance en soi et l'estime de soi, en développant un sentiment de maîtrise de soi et de ses mouvements
Améliore la mobilité
les mouvements fluides et souples du Kinomichi peuvent aider à améliorer la flexibilité et la mobilité des articulations.
Réduit le stress
le Kinomichi implique une respiration profonde et une relaxation mentale, ce qui peut aider à réduire le stress et l'anxiété.
Développe la coordination
le Kinomichi implique des mouvements précis et fluides, ce qui peut aider à développer la coordination et l'équilibre.
Améliore la posture
la pratique régulière du Kinomichi permet de renforcer les muscles profonds du corps, ce qui peut aider à améliorer la posture et à prévenir les douleurs liées à une mauvaise posture.
Ce que disent nos pratiquants
Patrick R.
J'ai commencé le Kinomichi en cherchant une pratique corporelle qui respectait mon corps et mes limites. J'ai trouvé cela et bien plus encore avec le Kinomichi. Les mouvements sont fluides et harmonieux, et chaque cours est une expérience unique. L'ambiance à l'association EPDK est vraiment chaleureuse et conviviale, ce qui rend les cours encore plus agréables.
Célia K.
Le Kinomichi est la pratique corporelle que j'attendais depuis longtemps. Cela me permet de me connecter avec mon corps et mon esprit de manière profonde et significative. Les enseignants de l'association EPDK sont très expérimentés et bienveillants, et m'ont aidé à progresser rapidement dans ma pratique. Je suis reconnaissant d'avoir découvert le Kinomichi à Reims.
Martine F.
J'ai commencé le Kinomichi il y a quelques mois et je suis déjà impressionné par les résultats. J'ai amélioré ma souplesse, ma force et mon équilibre, mais surtout j'ai trouvé un calme intérieur qui m'aide à faire face au stress de la vie quotidienne. Les enseignants de l'association EPDK sont fantastiques et le groupe de pratiquants est vraiment accueillant. Je recommande le Kinomichi à tous
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